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Un lugar para ser tú mismo/a y lograr tus objetivos

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Coach y Formadora
Acompaño a personas, organizaciones y emprendedores/as a lograr el éxito en sus objetivos

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Descubre tus propios boicots y zancadillas

Aprende a identificarlos y transformarlos
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Al diablo con las circunstancias

Descubre cómo empezar a crear oportunidades
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Cuida tu cuerpo, por dentro y por fuera,
es el único lugar que tienes para vivir
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Un objetivo sin una buena estrategia es solo un deseo

Aprende cómo crear tu hoja de ruta
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Si quieres llegar rápido camina solo/a,
si quieres llegar lejos camina acompañado/a

Mejora tus relaciones con los demás
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¿Empezamos?
Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada,
uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto, hoy es el día ideal para
amar, crecer, hacer y princiaplemente vivir
Dalai Lama
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Servicios

Talleres Grupales

STOP al estrés y a la ansiedad

Disfruta de un fin de semana para ti
Mímate en un entorno maravilloso y en contacto con la Naturaleza

Aprende cómo mejorar la relación contigo y con los demás
Aprenderás a crear una buena estrategia para lograr tus objetivos
¿Quieres conseguir un cuerpo saludable y con tu peso óptimo?

Ven a vivir un viaje sin retorno
¿Te apetece?

Saber +

Sesiones Personales

¿Cuánto SUFRIMIENTO vas a ser capaz de soportar antes de empezar a actuar?

¿Quieres aprender a gestionar los conflictos del día a día ?
¿Estás en un momento de cambio personal o profesional y necesitas soporte para desarrollarlo?
¿Cómo eliminar esos kilos de más que, tanto cariño te han cogido?
¿Quieres empezar a afrontar lo que no funciona en tu vida y empezar a ser Feliz?

Puedo ayudarte
¿Empezamos?
Skype y presencial

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Empresa y Formación

TU EMPRESA, obviamente, tiene CEREBRO y ... ¿CORAZÓN?

Reducirás costes en tu Empresa si tus trabajadores son felices en su puesto de trabajo
¿Quieres disminuir el absentismo laboral?
¿Cómo retener el talento?
¿Quieres mejorar el rendimiento de tu/s equipo/s?
Las Personas son el Activo más importante de una Organización, cuídalas si quieres que tu Empresa Progrese.

Técnicas para utilizar en tu Empresa
¿Te interesa?

Saber +

Sesiones de Coaching: Skype y Presenciales

El 77% de las personas que se proponen cambios
en sus vidas, se rinden antes de lograrlos.
¿Y a ti? ¿Te ha pasado alguna vez? ¿Te apetece cambiarlo?
Mi trabajo consiste en que, tú seas de ese 23%, que Sí lo consiguen.

Todos, absolutamente todos, cuando creemos en nosotros y en nuestras posibilidades, podemos cambiar lo que no nos gusta, lo que nos limita o nos hace infelices.
Todos, tenemos la capacidad de lograr lo que nos propongamos y conseguir nuestros objetivos.

Próximos eventos

Viaje sin retorno

Taller Fin de Semana (3 días)

Desconecta para conectarte.
Mímate en un entorno maravilloso en contacto con la Naturaleza.
¿Necesitas parar, ordenar tus ideas, tus emociones? ¿Quieres aprender a gestionar esos conflictos, del día a día, que te superan? ¿Quieres aprender a focalizar correctamente tus objetivos?
             ¡¡¡Éste es tu viaje!!! 😊

  • Del 02/10/20 a las 16:00h. al 04/10/20 a las 17:00h. · L'Arboçar
  • Ver más fechas...

Sin máscaras. Descúbrete

Charla / Taller

El Eneagrama.

Herramienta de autoconocimiento que, a partir de 9 tendencias psicológicas, engloba las características y funcionamiento mental que tenemos las personas y cómo nos condiciona en nuestra manera de actuar y relacionarnos.
Se basa en la identificación del temperamento principal, los comportamientos egocéntricos asociados y cómo transformarlos para lograr tu equilibrio y bienestar.

  • 09/03/20 · Castelldefels
  • Ver más fechas...

Détox+Viaje sin retorno

Retiro (5 días)

“Resetea” tu cuerpo por dentro y por fuera. 
Mímate en un entorno maravilloso en contacto con la Naturaleza
Empieza un viaje sin retorno donde desintoxicarás no solamente tu cuerpo sino también tu mente.
Jugaremos a través de talleres y dinámicas dónde exploraremos, emociones, objetivos y relaciones.  Todo ello compaginando con pautas y hábitos saludables, sobre alimentación, ejercicio físico y biorritmos.
De esta manera cuidarás, movilizarás y equilibrarás, tus tres elementos, cuerpo, mente y emociones.
Aprovecha para despedirte de esos “kilitos” que tanto cariño te han cogido durante el invierno.

  • Junio 2020

BLOG

VirginiaSatir

Virginia Satir

La terapia familiar de Virginia Satir: sus objetivos y usos   La terapia familiar de Virginia Satir, cofundadora del MRI de Palo Alto y encargada de la formación de estudiantes en…

¿Problema o reto?

Esto es un juego, pero en la vida, sucede exactamente lo mismo.
¿Cuál es el objetivo?
  • Unir los 9 puntos, utilizando 4 líneas rectas sin levantar el lápiz del papel.
  • ¿Podrías hacerlo con tan solo 3 líneas? ¿Y solamente con 1 línea?
  • ¿Lo has conseguido? Si la respuesta es afirmativa, ENHORABUENA! · Averigua más ·
  • En caso contrario, te propongo que pienses un momento ¿Qué creencias te han impedido encontrar la solución? · Encuentra la solución aquí ·

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Gracias a Belén conseguí tomar las riendas de mi vida de nuevo, y enfrentarme a mis miedos para ir avanzando poco a poco donde yo quería ir. Sus métodos fueron eficaces aunque no siempre fáciles. Pero cuando uno lucha por lo que quiere, los resultados son mucho más satisfactorios, sean unos u otros. La recomiendo absolutamente. Gracias a tu ternura, paciencia y perseverancia, conseguiste que me implicara, creyese en mi misma de nuevo y trabajase fuerte con tus métodos para conseguir mis metas personales.
Meritexell Tarrés​​
RR.PP.

La verdad es que me han ayudado mucho las sesiones de coaching. No iba con muchas esperanzas pero desde la primera sesión Belén supo hacerme ver mis errores y guiarme bien para conseguir mi objetivo. Sin duda lo recomendaría para... LEER MÁS
Brian Eduardo​
Estudiante

Mi experiencia personal teniendo a Belén Fábregas como coach, fue... LEER MÁS
Lucía Bustos
Empresaria

Belén me ha ayudado a conseguir diferentes metas y objetivos... LEER MÁS
Miguel Ángel Solá
Empresario