las emociones

5 pasos para actuar ante las emociones. “El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional” Buda

  Todas las emociones tienen una función.  ¿Quieres saber cómo gestionarlas? Sientes miedo, tristeza, rabia, culpa, decepción, frustración, inseguridad o cualquier otro color de la gama emocional.  A continuación puedes empezar a comprender como funcionan. las 5 emociones básicas Motivación de la Emoción ¿Por qué aparece? Función Mal gestionada Emoción Desadaptativa ¿Qué necesita Para Regularse? […]

Las Decisiones y El Efecto Dominó

Solo cuando pones encima de la mesa todo lo que tienes te das cuenta de lo que necesitas. Ahora que iniciamos un Nuevo Año y en nuestras cabecitas hay muchas buenas intenciones y propósitos, aprovechemos para dar un impulso más a esas motivaciones.  Las Nuevas Etapas, como puede ser el cambio de Año, son un […]

Bruce Lee. Lo esencial de su filosofía práctica

Moda La moda no puede durar porque es extrema y pronto cansará tanto a quien la luce como a quien la contempla. Es algo pasajero, efímero, que se pierde inmediatamente. No es esencial en la vida de una persona ni tan sólo relevante o importante, puesto que la moda es algo que siempre te deja […]

Las 8 creencias de las personas de éxito en los negocios

Hace un tiempo hablábamos de 7 hábitos que claramente se encontraban en las personas altamente exitosas, y aunque ciertamente el éxito es para las personas de acción, también es cierto que las acciones que tomamos, las tomamos en función de nuestras creencias. Dharmesh Shah, fundador de HubSpot, una de las empresas de analítica web y […]

juego de los 9 puntos

El juego de los 9 puntos ¿Problema o reto?

Esto es un juego, pero en la vida, sucede exactamente lo mismo. ¿Cuál es el objetivo? Unir los 9 puntos, utilizando 4 líneas rectas sin levantar el lápiz del papel. ¿Podrías hacerlo con tan solo 3 líneas? ¿Y solamente con 1 línea? ¿Lo has conseguido? Si la respuesta es afirmativa, ENHORABUENA! En caso contrario, te […]

Milton Erickson. Biografía breve

Milton Erickson nació en 1901 en Nevada, en un pueblo minero que la familia Erickson abandonó cuando quiso escolarizar a sus hijos retornando a la comunidad agrícola del norte de los Estados Unidos. A los 17 años contrajo poliomielitis, lo cual le provocó una gran discapacidad que superó con su propio esfuerzo, esfuerzo que más adelante, cuando estudió hipnosis, […]

enegrama

La sabiduría del Eneagrama

“Las grandes metáforas de todas las tradiciones espirituales (gracia, liberación, renacimiento, despertar de la ilusión) testimonían que puedo trascender el condicionamiento de mi pasado para hacer algo nuevo.” SAN KEEN “No llores; no te indignes. Comprende.” SPINOZA La sabiduría del Eneagrama El ENEAGRAMA es una figura geométrica que representa los nueve tipos de personalidad fundamentales […]

Triskel Celta

Triskel celta

La cultura celta guarda significados mágicos muy representativos en su simbología el símbolo supremo de los druidas es el triskel celta. El triskel es un símbolo sagrado celta que solo pueden llevar los druidas, con un significado muy extenso y vasto, además de una supuesta capacidad mágica muy grande; desde sanadora hasta devastadora para enemigos. Características del […]